Date de sortie 30 octobre 2019
Durée 76 mn
Réalisé par Eric Georgeault, Hélène Walter
Distributeur Jupiter Films
Année de production 2019
Pays de production France
Genre Film documentaire
Couleur Couleur

Synopsis

La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Appuyée par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd'hui dans les écoles. Cette nouvelle approche éducative est une réponse aux besoins des élèves et des enseignants. De la concentration à l'apaisement, en passant par la régulation des émotions, découvrez les effets bénéfiques de cette nouvelle pratique.

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Happy : la méditation à l'école, affiche

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Happy : la méditation à l'école, extrait

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Vue sur le Pont du Golden Gate, San Francisco

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Happy : la méditation à l'école, extrait

Happy : la méditation à l'école, extrait

Happy : la méditation à l'école, extrait

Happy : la méditation à l'école, extrait

Corina Pelia / Miss Coco, Instructrice de mindfulness, Mindful Life Project

Corina Pelia / Miss Coco, Instructrice de mindfulness, Mindful Life Project

Kory O’Rourke, professeur de littérature

Kory O’Rourke, professeur de littérature

Vue sur San Francisco

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Happy : la méditation à l'école, extrait

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Critiques de Happy : la méditation à l'école

  1. Première
    par Frédéric Foubert

    Connaissez-vous la méditation de pleine conscience ? En anglais : mindfulness. Cette pratique prenant son essor dans les années 70 prône, comme l’expliquent les auteurs de ce documentaire, « le fait d’être conscient, présent à ce qu’on fait au moment où on le fait et non pas perdu dans nos pensées ». Hélène Walter et Éric Georgeault sont partis aux États-Unis à la rencontre d’adeptes de cet « entraînement du mental » de plus en plus en vogue, dans les écoles, les entreprises, les prisons... Le panorama est intéressant – surtout quand il révèle les bienfaits de la méditation dans des communautés marquées par la violence et la criminalité – mais on regrette que les auteurs zappent aussi vite d’un intervenant à l’autre, plutôt que de s’attarder et de peaufiner leurs portraits. Reste une brochure séduisante pour une pratique qui plaît toujours davantage en France.